Color skin:

Snack 1
Cookies 

Choose 1 Sandwich
Mixed cheese sandwich               (293 Kcal) 
Turkey sandwich                           (278 Kcal)

Snack 2
Carrot & cucumber                       (25 kcal)
Milk                                                   (160 kcal)
Or Juice                                             (120 kcal)

 

Snack 1 
Popcorn                                              (80 Kcal)

Choose 1 Sandwich
Peanut butter & jam sandwich    (316 Kcal)  
Nutella sandwich                             (280 Kcal)

Snack 2
Grapes                                                (60 Kcal)
Milk                                                     (160 Kcal)
or Juice                                                (120 Kcal)

Snack 1 
Kit Kat                                                   (107 Kcal)

Choose 1 Sandwich
Roast beef sandwich                       (309 Kcal)
Salami sandwich                              (299 Kcal) 

Snack 2 
Cherry Tom & colored Pepper      (25 Kcal)
Milk                                                      (160 Kcal)
or Juice                                                (120 Kcal)

Snack 1 
Healthy snack bar

Choose 1 Sandwich
Zaatar & cheese sandwich               (374 Kcal)
Mixed cheese sandwich                   (293 Kcal)

Snack 2 
Strawberry & Grapes                         (60 Kcal)
Milk                                                        (160 Kcal)
or Juice                                                  (120 kcal)

Snack 1 
Crackers or Nachos

Choose 1 Sandwich
Turkey sandwich                            (278 Kcal)
Pancake                                             (306 Kcal)

Snack 2 
Carrots & colored pepper             (25 Kcal)
Milk                                                     (160 Kcal)
or Juice                                               (120 Kcal)

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